Villa Bernasconi, un weekend di yoga e benessere
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Venerdì 23 e sabato 24 agosto due giorni dedicati allo yoga e alla musica classica indiana con l’Associazione So’Ham di Como
In collaborazione con l’Associazione So’Ham di Como il Comune di Cernobbio organizza a Villa Bernasconi due giornate all’insegna del benessere fisico e mentale inserite nell’affascinante cornice del suo eclettico museo della Casa che parla, venerdì 23 e sabato 24 agosto 2024.
La proposta prevede un ricco programma di lezioni e incontri sia per i più esperti, ma anche per chi si approccia a questa pratica per la prima volta e vuole scoprirne i benefici, guidati dalle insegnanti Patrizia Taddeo, Elisabetta Gandola, Donatella Angelini, Marcela Aguayo e Elisabetta Autorino.
Gli incontri, per i quali è richiesta la prenotazione obbligatoria online sul sito di Villa Bernasconi al link https://www.villabernasconi.eu/festa-dello-yoga/ prevedono il pagamento di un biglietto di € 10,00 per singola lezione. Si può anche approfittare della promozione di € 15,00 attiva per specifici pacchetti di due lezioni: HATHA YOGA+ YOGA NIDRA CON CAMPANE (23/08/2024), YOGA DINAMICO+ JNANA LO YOGA DELLA CONOSCENZA (24/08/2024), SALUTO AL SOLE CON MANTRA+ YOGA NIDRA (24/08/2024).
Saranno invece gratuite, ma sempre con prenotazione obbligatoria le pratiche YOGA SULLA SEDIA (23/08/2024), YOGA IN COPPIA + VISITA GUIDATA, YOGA ADOLESCENTI (24/08/2024) e la partecipazione sabato sera, dalle ore 21, al concerto di flauto indiano (bansuri) del maestro Luca Russo, seguito dalla cerimonia di chiusura della festa al suono di OM, suono simbolo per eccellenza dello yoga.
Negli orari di apertura del museo e durante la festa sarà allestita anche una speciale STANZA DELLA MEDITAZIONE, aperta ai partecipanti alle lezioni e ai visitatori della villa per una pratica gratuita di concentrazione non guidata e spontanea sui simboli dello yoga.
PROGRAMMA
Venerdì 23 agosto 2024
-dalle ore 18:30 alle ore 19:30
HATHA YOGA con l’insegante Patrizia Taddeo, n. partecipanti 10.
Prenotabile insieme a YOGA NIDRA CON CAMPANE al prezzo ridotto di € 15,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/hatha-yoga-yoga-nidra-con-campane/
YOGA SULLA SEDIA con l’insegnante Elisabetta Gandola, n. partecipanti 12.
Prenotabile GRATUITAMENTE al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-sulla-sedia/
TANTRA YOGA con l’insegnante Donatella Angelini, n. partecipanti 10.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/tantra-yoga/
-dalle ore 19:30 alle ore 20:30
PRANAYAMA E CONCENTRAZIONE con le insegnanti Patrizia Taddeo e Elisabetta Gandola, n. partecipanti 12.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/pranayama-e-concentrazione/
-dalle ore 20 alle ore 20:45
YOGA NIDRA CON CAMPANE con le insegnanti Donatella Angelini e Elisabetta Autorino, n. partecipanti 10.
Prenotabile insieme a HATHA YOGA al prezzo ridotto di € 15,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/hatha-yoga-yoga-nidra-con-campane/
-dalle ore 20:50 alle ore 21:10
MEDITAZIONE DI FINE GIORNATA
compresa nel biglietto di altre lezioni, n. partecipanti 12.
Prenotabile gratuitamente al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/meditazione-di-fine-giornata/
Sabato 24 agosto 2024
-dalle ore 8 alle ore 9
YOGA PER RISVEGLIARE IL CORPO + COLAZIONE con l’insegnante Patrizia Taddeo, n. partecipanti 10.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-per-risvegliare-il-corpo-colazione/
YOGA DOLCE + COLAZIONE con l’insegnante Marcela Aguayo, n. partecipanti 10.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-dolce-colazione/
-dalle ore 9 alle ore 10
PRANAYAMA E MANTRA + VISITA GUIDATA con l’insegnante Donatella Angelini, n. partecipanti 12.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/pranayama-e-mantra-visita-guidata/
YOGA IN COPPIA + VISITA GUIDATA con l’insegnante Elisabetta Gandola, n. partecipanti 10.
Prenotabile GRATUITAMENTE al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-in-coppia-visita-guidata/
-dalle ore 17:00 alle ore 18:00
YOGA DINAMICO con l’insegnante Marcela Aguayo, n. partecipanti 10.
Prenotabile insieme a JNANA, LO YOGA DELLA CONOSCENZA al prezzo ridotto di € 15,00 al link:
YOGA IN FAMIGLIA con l’insegnante Elisabetta Gandola, n. partecipanti 12.
Per i bambini da 5 a 10 anni e i loro genitori.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-in-famiglia-5-10-anni/
YOGA ADOLESCENTI con l’insegnante Patrizia Taddeo, n. partecipanti 10.
Per gli adolescenti da 13 a 15 anni
Prenotabile GRATUITAMENTE al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-adolescenti-13-15-anni/
-dalle ore 18:15 alle ore 19:15
PRANAYAMA + RILASSAMENTO ATTIVO (YOGODA) con l’insegnante Patrizia Taddeo, n. partecipanti 10.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/pranayama-rilassamento-attivo-yogoda/
JNANA, LO YOGA DELLA CONOSCENZA con l’insegnante Donatella Angelini, n. partecipanti 12.
Prenotabile insieme a YOGA DINAMICO al prezzo ridotto di € 15,00 al link:
SALUTO AL SOLE CON MANTRA con l’insegnante Elisabetta Gandola, n. partecipanti 10.
Prenotabile insieme a YOGA NIDRA al prezzo ridotto di € 15,00 al link:
-dalle ore 19:30 alle ore 20:30
YOGA NIDRA con l’insegnante Donatella Angelini, n. partecipanti 20.
Prenotabile insieme a SALUTO AL SOLE CON MANTRA al prezzo ridotto di €15,00 al link:
YOGA PER LA SCHIENA con l’insegnante Marcela Aguayo, n. partecipanti 10.
Prenotabile a € 10,00 al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/yoga-per-la-schiena/
-dalle ore 21 alle ore 22
CONCERTO DI BANSURI, IL FLAUTO INDIANO con il maestro Luca Russo
Prenotabile GRATUITAMENTE al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/concerto-di-musica-indiana/
FESTA DELLO YOGA (ogni partecipante dovrà portare il proprio tappetino) a Villa Bernasconi
Venerdì 23 agosto 2024, h. 18:30-21:30
Sabato 24 agosto 2024, h. 8-10 e h. 17-22:30
€ 10,00 a pratica con prenotazione obbligatoria sul sito www.villabernasconi.eu
Promozione di € 15,00 per specifici pacchetti di due lezioni: HATHA YOGA+ YOGA NIDRA CON CAMPANE (23/08/2024), YOGA DINAMICO+ JNANA LO YOGA DELLA CONOSCENZA (24/08/2024), SALUTO AL SOLE CON MANTRA+ YOGA NIDRA (24/08/2024).
Pratiche gratuite: YOGA SULLA SEDIA (23/08/2024), YOGA IN COPPIA + VISITA GUIDATA, YOGA ADOLESCENTI
(24/08/2024).
Concerto gratuito sabato 24 agosto 2024, h. 21 con prenotazione obbligatoria sul sito www.villabernasconi.eu
Evento organizzato dal Comune di Cernobbio in collaborazione con l’Associazione So’Ham di Como.
(Foto Alle Bonicalzi)
CONCERTO DI MUSICA CLASSICA INDIANA
Sabato 24 agosto 2024, h. 21-22. A seguire il canto dell’OM
Luca Russo, bansuri (flauto indiano)
Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria al link: https://www.villabernasconi.eu/eventi/concerto-di-musica-indiana/
Il mondo della musica indiana è immenso e variegato come un oceano.
Accanto alle diverse tradizioni di musica popolare o a quelle dei canti religiosi, fino anche al fenomeno “Bollywood”, esiste in India, si potrebbe dire da sempre, la musica classica indiana, quella dei “raga”, con la sua storia che si perde nella notte dei tempi.
Tramandata oralmente da Maestro ad allievo, custodita gelosamente nelle famiglie dei musicisti di corte, affonda le sue radici nel buio dei millenni, antichissima, ma sempre viva ed in perenne cambiamento.
I “raga” costituiscono appunto il suo aspetto principale, con la loro complessa semplicità ed i loro inscindibili legami con l’essenza di questa terra antica, misteriosa e profonda.
Strumenti musicali come il Sitar, il Sarangi o i Tabla evocano atmosfere fiabesche, e forse nessuna musica può dipingere l’oriente meglio di questa.
Tra di essi il flauto bansuri (flauto traverso di bambù) ricopre un ruolo fondamentale ed è spesso presente nei miti e racconti della cultura indiana.
È lo strumento del pastore divino, Krsna, il fanciullo azzurro, figura principale di testi sacri come il Mahabharata ed il Gitagovinda.
Luca Russo
La sua formazione musicale gravita principalmente intorno al Conservatorio G.Verdi di Milano.
Dopo i primi anni di studio del pianoforte, prevale l’interesse per il flauto traverso, che studia con diversi insegnanti tra cui Silvia Tuja, Gabriele Gallotta, Francesco Maresca, Raymond Guiot, Peter-Lukas Graf e Maurizio Saletti; ma anche per la musica corale, la direzione d’orchestra e la composizione.
L’incontro con il chitarrista Livio Gianola che lo accosta al mondo del flamenco sfocia in esibizioni nei più prestigiosi teatri del mondo, dalla Spagna al Giappone, collaborando con importanti ballerini del settore (tra cui Antonio Canales e Rafael Amargo) e la collaborazione con Stefano Parrino e l’Albatros Ensemble porta le sue composizioni in importanti sale da concerto fino in Sud America, Russia e Cina.
Ha pubblicato lavori per le case editrici Sinfonica, Vigormusic e per l’etichetta DaVinci.
Dirige stabilmente l’Orchestra Giovanile di Cantù, oltre ad aver diretto l’Orchestra Filarmonica di Bacau, l’Orchestra Sinfonica del Lario e l’Orchestra Sinfolario (ora Como Lake Philarmonic Orchestra).
L’interesse per il bansuri lo avvicina allo studio della musica indiana, seguendo lezioni al Conservatorio di Vicenza, approfondendo lo studio dei Raga con Nicolò Melocchi e viaggiando in India presso le scuole del Grande Maestro Hariprasad Chaurasia, di cui è allievo da diversi anni.
INFORMAZIONI E CONTATTI
Orari di apertura del Museo di Villa Bernasconi
– dal venerdì al lunedì dalle ore 10 alle ore 18
Biglietto intero: 8,00 euro. Ridotto: 5,00 euro. Gratuito under 14, over 75, cernobbiesi, disabili e accompagnatore, insegnanti, Abbonamento Musei e altri casi su www.villabernasconi.eu. Sconto di 1 euro a chi presenterà il ticket di pagamento della sosta a Cernobbio.
Comprese nel biglietto le mostre: “Liberty Jungle. Omaggio a Beppe Spadacini” e “Firmato Luchino. Le lettere ritrovate di Luchino Visconti al Maestro Lorenzo de Paolis”.
Prenotazione consigliata su www.villabernasconi.eu.
Contatti: Tel. 031.3347209 e-mail villa.bernasconi@comune.cernobbio.co.it
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