Settimana della Salute, ATS Insubria incontra i Walking Leader
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Obiettivo: promuovere la cultura della salute e presentare il progetto delle pause attive nella Giornata Mondiale dell’Attività Fisica
Nell’ambito degli eventi promossi da ATS Insubria durante la Settimana dedicata alla salute si è svolto un incontro rivolto ai conduttori di Gruppi di Cammino.
«Un’adesione così significativa è sicuramente uno stimolo a fare ancora di più e meglio per ATS Insubria – hanno dichiarato dalla direzione strategica dell’Agenzia – Riconosciamo ai Walking Leader un loro ruolo fondamentale come moltiplicatori di messaggi di salute, nell’ambito dei Gruppi di Cammino che rappresentano un’opportunità preziosa per promuovere uno stile di vita sano e anche per favorire la socializzazione. Durante l’Incontro sono state presentate anche le pause attive, oltre a un approfondimento sulle vaccinazioni offerte dal Sistema Sanitario. Siamo convinti che queste iniziative possano contribuire significativamente al benessere della nostra comunità considerato il ruolo centrale e strategico che hanno i conduttori di Gruppi di Cammino, grandi alleati di salute».
I Gruppi di Cammino rappresentano, infatti, un’opportunità per fare dell’attività fisica in compagnia, scoprendo il territorio e possono essere un primo passo verso uno stile di vita sano per ridurre fattori di rischio reali per malattie, come obesità, ipertensione e sovrappeso e un’occasione importante di socializzazione concreta, in cui conoscere e parlare con altra gente.
Durante l’incontro, è stato illustrato un inquadramento generale dell’offerta preventiva, sono stati spiegati i benefici dell’attività fisica a tutte le età con un focus sulle pause attive, un nuovo progetto di ATS Insubria che promuove brevi e semplici esercizi da svolgere in autonomia anche durante le ore lavorative che aiutano ad interrompere la routine, ridurre lo stress e le tensioni muscolari, nonché aumentare il benessere generale e il buonumore. Inoltre, è stato presentato un approfondimento sulle vaccinazioni anti – tetanica, anti – zoster e anti pneumococcica.
Per promuovere più facilmente i nuovi temi legati all’attività fisica sono anche stati presentati dei materiali di comunicazione a supporto dei Walking Leader, disponibili comunque per tutti sul sito di ATS Insubria e condivisi qui sotto.