Io sono Parco – tour guidati tra natura e benessere

Percorsi guidati di benessere psicofisico “Io sono Parco” all’interno del Parco Regionale Spina Verde: attraverso la connessione con la natura, andremo alla scoperta di noi stessi.

L’ambiente e le bellezze del paesaggio saranno punti di partenza per andare alla scoperta di sé stessi e durante le uscite ci sarà modo di fermarsi e sperimentare qualche semplice esercizio di bioenergetica, basato sulla respirazione e il grounding.

Mara Milanesi, counselor e docente biogestaltico laureata in scienze naturali, vi accompagnerà in un viaggio dentro e fuori di voi, insieme ad altri esploratori curiosi, grazie ai quali l’esperienza sarà ancora più intensa.

Un’occasione unica e da non perdere per prendere del tempo per sé, uscire dalla routine e tornare in connessione con gli aspetti fondanti.