Workshop a cura di Elsa Chiesa, istruttore protocolli mindfulness e mindfulness counselor. Evento curato dall’associazione Women in White

Un laboratorio teorico-esperienziale in cui incontreremo e coltiveremo la Compassione. Nelle antiche tradizioni orientali la parola usata per compassione è Karuna e viene tradotta come “la vibrazione del cuore in risposta alla sofferenza”.

Attraverso una serie di esercizi, riflessioni, condivisioni proveremo ad esplorare e sperimentare cos’è per noi la Compassione, a contattare il suo significato più autentico nella nostra reale esperienza e nella possibilità di accogliere e rispondere alla sofferenza anziché reagire automaticamente in assenza di consapevolezza.

Chiostrino Artificio, piazzolo Terragni 4 Como
Date e orari: 5 marzo alle 15:00
Contatti: wiwsociety@yahoo.com cell: +39 347 4324397