La Cooperativa AttivaMente ha organizzato, per il 24 e il 25 giugno, la terza edizione di OIKOS, il festival per adolescenti e adulti animati dalla voglia di conoscenza di sé e alla ricerca di cambiamento.

Due giorni di laboratori di teatro, mindfulness, yoga, scrittura creativa, arti manuali, fotografia, conferenze e incontri in cui si affrontano i temi della metamorfosi e della crescita personale. Il festival è stato realizzato con il contributo di Fondazione Cariplo, BCC Cantù, con il sostegno di Confcooperative Insubria, Consorzio Abitare società cooperativa, Gener-Azioni* programma per azioni temporanee e con la media partnership di LE-News – Web tv di Labor Evolution.

Gli organizzatori di OIKOS, come ha avuto modo di raccontare Jacopo Boschini di AttivaMente ai microfoni di CiaoComo, invitano a riflettere sulla frase conosci te stesso, così che tutti siano capaci di prendere coscienza dei propri limiti e delle proprie potenzialità. Conoscere sé stessi, d’altra parte, non è molto facile. occorre possedere capacità di introspezione, disponibilità al confronto, motivazione al cambiamento.

Questa nuova edizione, che segue le precedenti due realizzate nel 2022, mantiene la sua peculiarità: chi partecipa non è spettatore, ma attore. La partecipazione è la parola chiave per vivere al meglio le due giornate, partecipare vuol dire condividere le proprie conoscenze e dialogare con gli altri.

Il Festival, della durata di due giorni, si svolge in tre differenti luoghi del nostro territorio:

Il primo spazio ad accogliere OIKOS è l’ex Pastificio Castelli, sede di AttivaMente. L’ex Pastificio è un luogo fortemente connesso con il tessuto urbano in cui si trova, nel quale vengono offerti, tutti i giorni, servizi socioculturali.

Il secondo è l’ex Tintostamperia Val Mulini, un luogo in cui, da oltre due anni, sono attive numerose azioni di rigenerazione urbana promosse da Consorzio Abitare, Confocoperative, Piramide e AttivaMente. È importante da valorizzare, in quanto potrebbe essere, in un prossimo futuro, un significativo polo residenziale e culturale della città.

Infine, il terzo spazio è la città stessa. OIKOS è un festival diffuso, che propone anche esperienze itineranti. I partecipanti potranno così entrare in contatto, con modalità esperienziali nuove, con i luoghi e le bellezze, architettoniche e paesaggistiche, che contraddistinguono il nostro territorio. Non solo il centro storico, dunque. La periferia e i boschi che abbracciano Como diventeranno spazi protagonisti del festival. Attraverso visite guidate, laboratori e attività esperienziali, saranno dunque gli spazi stessi a parlare, raccontando ai partecipanti storie ed emozioni.

BIGLIETTI E MODALITÀ DI ACCESSO – cliccare qui per acquistare

BIGLIETTO GIORNATA (valido per la singola giornata di sabato o di domenica)
intero € 25 / ridotto UNDER18 € 20

BIGLIETTO WEEKEND (valido per i due giorni di Festival)
intero € 40 / ridotto UNDER18 € 30

BIGLIETTO UNICO The Autolesionista Night € 10

Il biglietto GIORNATA e il biglietto WEEKEND permettono l’accesso agli eventi, incontri e laboratori del Festival.

Tuttavia, per garantirsi il posto nelle diverse attività proposte, è necessario prenotare scrivendo una mail a info@coopattivamente.it indicando eventi, incontri e laboratori a cui si vuole partecipare.

L’acquisto del biglietto non equivale a una prenotazione.

IL PROGRAMMA

SABATO 24 GIUGNO 2023

09.15-10.15 | Yoga Nomadi, con Marcela del Carmen Aguayo Cantergiani, c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: adulti

Il movimento è una delle prime cose che si associa alla parola “nomade”, il muoversi da un punto ad altro con il nostro corpo. I popoli antichi nomadi si spostavano continuamente e il posto dove si fermavano diventava la loro casa. La lezione vuole esplorare e svegliare i movimenti del corpo, seguendo il flusso del respiro per poi fermarci al nostro corpo come casa e come processo continuo di trasformazione e movimento.

09.15 – 13 | Su la Maschera!

Con Erika Renai, c/o Ex-tintostamperia Val Mulini, Via dei Mulini 3/5, 22100 Como

Per chi: adolescenti e adulti

Attraverso la decorazione di una maschera neutra in cartapesta, viene offerta ai partecipanti la possibilità di riflettere sull’immagine di sé, quella percepita e quella desiderata, sui ruoli che indossiamo e rivestiamo ogni giorno, sulle aspettative nostre e degli altri intorno a noi. Un momento divertente dove poter trattare gli argomenti della rappresentazione di sé, partendo dai vari ruoli interpretati nella propria vita, esplorando le potenzialità espressive del corpo e della maschera. Attraverso un elaborato processo di ascolto di sé che unirà immaginazione e rappresentazione grafica, i partecipanti potranno provare a trasportare sulla cartapesta ciò che desiderano rappresentare di sé, ciò che vogliono mostrare agli altri, nel qui ed ora. Utilizzeremo il più potente strumento dell’arte: esprimere il mondo interiore attraverso la metafora, così da diventare portatore di un significato che dall’inconscio diventa cosciente.

10.30 – 13 | Mindfulness e Ripartenze

Con Jacopo Boschini c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: adolescenti e adulti

La Mindfulness è una forma di meditazione introdotta dal medico americano Jon KabatZinn e che, tra i numerosi benefici, produce l’effetto di ridurre ansia e stress. Basata su un rigido protocollo scientifico, la Mindfulness permette a chi la pratica di portare, così, maggiore consapevolezza nella propria vita, imparando a distinguere tra pensieri e realtà. Una corretta pratica della Mindfulness permette dunque alla mente di occuparsi di ciò che ci accade nel qui e ora, di quello che ci circonda, dello spazio in cui ci stiamo muovendo, sviluppando un maggior controllo sulle nostre emozioni e sui nostri comportamenti. Ogni essere umano possiede consapevolezza: dobbiamo solo imparare come accedervi. Ed è proprio quello che la Mindfulness ci permette di fare.

14 – 18 | Una tribù che balla

Con Filippo Antonio Prina, c/o Ex-tintostamperia Val Mulini | Via dei Mulini 3/5, 22100 Como

Per chi: adolescenti e adulti

Una tribù che balla è un’azione collettiva coreografica. In poco tempo un gruppo di sconosciuti si troverà a muoversi allo stesso ritmo, con la stessa forma, andando nella stessa direzione. Si dice che un gruppo possiede una forza superiore alla somma dei singoli componenti, e partecipare a questa esperienza regala alle persone una ricarica motivazionale, energetica e sociale.

14 – 16 | Trovare casa nella scrittura

Con Elisa Zaninotto, c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: adulti

In questo laboratorio cercheremo di rifondare la scrittura come spazio di libertà in cui dirsi e dire, un’esplorazione che non avrà un valore analitico, ma un valore contemplativo. Faremo emergere il nostro bisogno, quello che davvero vogliamo raccontare, a dispetto della parte che rivede, controlla e spesso blocca. Praticando la scrittura ci sentiremo presenti, vivi, a casa.

16.15 – 18 | | WeNomadi, con WeRoof

Itinerante (ritrovo c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como)

Per chi: tutte le età

Attività itinerante con lo scopo di promuovere e diffondere la conoscenza del territorio dal punto di vista paesaggistico e culturale, informando e sensibilizzando sulla questione ambientale per favorire la creazione di una cittadinanza attiva che agisca in sinergia con le istituzioni che si prendono cura del nostro territorio.

18 – 19.30 | Nutrimente – Aperitivo Mindful

Con Cristina Perillo, c/o Ex-tintostamperia Val Mulini | Via dei Mulini 3/5, 22100 Como

Per chi: adolescenti e adulti

C’è una grande differenza tra mangiare e nutrirsi. Sperimentiamola con un aperitivo. Piccole pratiche Mindful e piccole cose buone ci mettono in contatto pieno con i piaceri e con l’impatto che l’alimentazione consapevole ha sulla nostra salute e sul nostro benessere.

19.30 – 21 | the AutoLesionista night

Il tempo dei limoni, con Valerie Moretti e Jacopo Boschini. Ospiti: Stefano Annoni cantattore degli JAGA PIRATES, Alessio Pamovio pianista degli EMILIO E GLI AMBROGIO e Francesco Marchetti bassista e maestro compositore degli JAGA PIRATES, c/o Ex-tintostamperia Val Mulini | Via dei Mulini 3/5, 22100 Como

Una serata di incontro in cui si ripropone e reinterpreta il cantautorato milanese, tra canzoni di Jannacci e Tenco. Il tutto condito da improvvisazione, dialogo e interazione con il pubblico.

DOMENICA 25 GIUGNO 2023

09.15 – 10.15 | Yoga, detox dal nomadismo della mente

Con Selena Mercandelli

Per chi: adulti

Pratica di yoga dolce che unisce movimento corporeo a tecniche di respiro, in cui si alternano Asana a Pranayama con rilassamento finale. L’obiettivo è quello di decomprimere le fatiche della settimana e ritagliare un amorevole spazio di relax da dedicare a se’ stessi, cercando di calmare i vortici della mente.

09.30 – 11.30 | La città vista da noi

Con i ragazzi del Campus Il Giardino dei Talenti ed Erika Renai

Per chi: tutte le età

Itinerante (ritrovo c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como)

La tribù nomade dei ragazzi Il giardino dei Talenti, talent camp di Attivamente per ragazzi dai 13 ai 18 anni, condurrà il pubblico alla scoperta di angoli e piazze della nostra città.

10.30 – 13 | Sì, viaggiare. Tarocchi e creatività

Con Cristina Perillo, c/o AttivaMente, via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: adolescenti e adulti

Cos’è la creatività? Quali strumenti possiamo mettere in campo per svilupparla e migliorarla? Cos’è il pilota automatico? E come disinserirlo? Un laboratorio per sperimentare insieme l’uso dei Tarocchi per trovare nuove possibilità e soluzioni in momenti di impasse nella vita: quando ci sembra di avere il serbatoio in riserva, quando il navigatore va in tilt, quando affrontiamo una salita ripida e non siamo su una 4×4.

11.45 – 13 | Plinio Il Moderno

Con Stefano Dragone, c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: adolescenti e adulti

Tutti conosciamo Plinio il Vecchio e suo nipote Plinio il Giovane, ma nessuno ha mai sentito parlare di Plinio il Moderno. Ecco perché in questo laboratorio esploreremo questa figura a metà strada tra la storia, il mito e il sogno. Se Plinio vivesse ai nostri giorni e volesse scrivere una nuova enciclopedia quali temi tratterebbe? Quali sono i grandi argomenti della civiltà moderna e futura? E se Plinio il Moderno fossi proprio tu, cosa vorresti scrivere da lasciare alle prossime generazioni? Grazie a queste domande e agli strumenti della pedagogia teatrale e della scrittura creativa proveremo a dare la nostra, personalissima, risposta. Un’occasione per far sentire la nostra voce al mondo.

14 – 16 | La Lanterna e la comfort box.

Con Cristina Caravello, c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como

Per chi: Adolescenti (+16) e adulti

Ci facciamo luce lungo la strada, nel nostro muoverci, spostarci, cambiare. Mani nella terra, a partire dalla massa d’argilla creiamo le nostre lanterne e una piccola creatura/oggetto da mettere all’interno di una scatola di fiammiferi.

15 – 18 | La Fotografia Emozionale

Con Marco Fabbro, itinerante (ritrovo c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como)

Per chi: adulti

Itinerante (ritrovo c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como)

Laboratorio focalizzato sull’uso della fotografia come mezzo per osservare se stessi e il mondo che ci circonda. Gli scatti emotivi verranno realizzati nei luoghi più significativi della città individuati dai partecipanti stessi.

15 – 17.30 | My Way on the lake

Con Jacopo Boschini

Per chi: adulti

Itinerante (ritrovo c/o AttivaMente | via Pastrengo 15, 22110 Como)

Una strada. Un edificio. Un monumento. Un paesaggio. Questi sono tutti elementi che possono muovere in noi pensieri, emozioni e ricordi. A volte sono emozioni di pura piacevolezza, altre volte sono emozioni più intense, come gioia, stupore, meraviglia. Il territorio in cui è immerso il festival OIKOS ha una peculiarità: è un “coppa di luce”, ricca di bellezze architettoniche e paesaggistiche. Armiamoci dunque di carta, penna e pennarelli. E lasciamo la sede di OIKOS per immergerci in strade, boschi, monti e laghi. E, attraverso, la tecnica della scrittura di scoperta, abbandoniamoci agli stimoli che arte, architettura e paesaggio possono darci per esplorare i nostri paesaggi interiori.

18 – 19.30 | Nutrimente – Aperitivo Mindful

Con Cristina Perillo, c/o Ex-tintostamperia Val Mulini | Via dei Mulini 3/5, 22100 Como

Per chi: adolescenti e adulti

19.30 – 21 | the AutoLesionista night

Parole, sguardi e… caramelle gommose

Con Valerie Moretti e Jacopo Boschini. Ospite: Alessandra Fanzago, fondatrice e amministratore delegato di Phoenix ADV, una delle più importanti agenzie di pubblicità e comunicazione d’Italia.

(Foto passate edizioni di Gin Angri)

Sofia Schiavello

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